Boxe éducative

Apprentissage de techniques pieds et mains dans le respect de l'adversaire.

► Centre Grange-aux-belles :

Une pratique régulière permet de développer son schéma corporel, ainsi que les relations humaines et contribue à améliorer la socialisation. Elle permet à la fois de canaliser un trop plein d’énergie et de prendre confiance en soi, d’acquérir la volonté, la persévérance et du courage.

Animé par Amar Zeggai.

► Centre Jean Verdier :

Développement de la vitesse, de l'endurance, de la souplesse et de l'élasticité. La boxe éducative initie aux différentes techniques de boxe anglaise, sans porter de coups.

Animé par Walid B.