Stage Yoga Toussaint

Stage adultes tous niveaux - dès 16 ans

Yoga de l'énergie, ce hatha-yoga complet est une savante association des techniques du yoga traditionnel. 
Le Yoga de l’énergie a la particularité de développer une présence à soi à travers les postures et dans le mouvement lors des enchaînements. 
Pour tous ceux qui désirent améliorer leurs capacités respiratoires en conjuguant fluidité, souplesse, tonicité, détente et découvrir leur énergie vitale. 

Animé par Ségolène