Aqua gym tonique, aquapunch, aquattack, aqua palmes, aqua gym douce, toutes ces activités offrent des intensités de travail cardiovasculaire différentes ou couplées au cours d’une même séance.
La gymnastique aquatique permet la sollicitation de l’ensemble des groupes musculaires en préservant les articulations et rares sont les contre-indications.
Le renforcement musculaire permet une meilleure qualité de vie, réduit la fatigue au cours des activités du quotidien, des muscles toniques améliorent les postures et le maintien.

 

Aqua gym


2019/2020

16 places disponibles

Du 18/09/19 au 24/06/20

  • Mercredi de 19h15 à 20h15

GRANGE AUX BELLES

Pour les 18 - 99 ans
Tout niveau

S'inscrire 2019/2020
2019/2020

19 places disponibles

Du 18/09/19 au 24/06/20

  • Mercredi de 11h30 à 12h15

GRANGE AUX BELLES

Pour les 18 - 99 ans
Tout niveau

S'inscrire 2019/2020
2019/2020

1 places disponibles

Du 16/09/19 au 29/06/20

  • Lundi de 12h15 à 13h15

GRANGE AUX BELLES

Pour les 18 - 99 ans
Tout niveau

S'inscrire 2019/2020
2019/2020

19 places disponibles

Du 17/09/19 au 30/06/20

  • Mardi de 19h30 à 20h30

GRANGE AUX BELLES

Pour les 18 - 99 ans
Tout niveau

S'inscrire 2019/2020
2019/2020

20 places disponibles

Du 16/09/19 au 29/06/20

  • Lundi de 20h00 à 21h00

GRANGE AUX BELLES

Pour les 18 - 99 ans
Tout niveau

S'inscrire 2019/2020
2019/2020

21 places disponibles

Du 21/09/19 au 27/06/20

  • Samedi de 13h45 à 14h45

GRANGE AUX BELLES

Pour les 18 - 99 ans
Tout niveau

S'inscrire 2019/2020