Sophrologie
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Centre Jean Verdier / Espace Jemmapes
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A partir de 16 ans
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Au quotient familial.
Harmonie physique et mentale. Une technique de relaxation et de connaissance de soi pour renforcer son bien-être.
► Espace Jemmapes
Une initiation aux techniques de la sophrologie afin d'apprendre à "mieux" respirer, à vous relier à vous même, trouver en soi apaisement et tranquillité grâce à l'harmonie du corps et de l'esprit. Je vous propose aussi des séances de pure relaxation. Un cours ouvert à tous !
Animé par Françoise Carluis.
► Centre Jean Verdier
Animé par Valérie Barres.
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Saison 2020/2021
- 14 Sept.
- 28 Juin
- SOPHROLOGIE
- JEAN VERDIER
- Lundi 12:00 - 13:00
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Saison 2020/2021
- 15 Sept.
- 29 Juin
- SOPHROLOGIE
- ESPACE JEMMAPES
- Mardi 20:00 - 21:00
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