Sophrologie

Harmonie physique et mentale. Une technique de relaxation et de connaissance de soi pour renforcer son bien-être.

Espace Jemmapes
Une initiation aux techniques de la sophrologie afin d'apprendre à "mieux" respirer, à vous relier à vous même, trouver en soi apaisement et tranquillité grâce à l'harmonie du corps et de l'esprit. Je vous propose aussi des séances de pure relaxation. Un cours ouvert à tous !
Animé par Françoise Carluis.

Centre Jean Verdier
Animé par Valérie Barres.

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  • Saison 2020/2021
    • 14 Sept.
    • 28 Juin
    • SOPHROLOGIE
    • JEAN VERDIER
    • Lundi 12:00 - 13:00
    • 18 à 99 ans
    • Tous niveaux
  • Saison 2020/2021
    • 15 Sept.
    • 29 Juin
    • SOPHROLOGIE
    • ESPACE JEMMAPES
    • Mardi 20:00 - 21:00
    • 16 à 99 ans
    • Tous niveaux