Krav-Maga
  • Espace Jemmapes / Plus de détails
  • à partir de 16 ans Plus de détails
  • Les élèves devront souscrire à la FFKDA (Fédération française de Karaté et discipline associées) lors de leur inscription au cours (37€), à cette issue une licence pour la pratique du krav maga leur sera délivré par la fédération.

    Matériels
    - basquettes propres et tenue de sport confortable + bouteille d’eau
    - coquille pour les hommes et les femmes
    Plus de détails
  • au quotient familial Plus de détails
Espace Jemmapes, Animé par Caroline Dodeller

Le Krav Maga est une méthode d'autodéfense d’origine israélienne qui permet d'acquérir des techniques de « Self défense » et de développer la confiance en soi. Il développe aussi bien les qualités physiques que mentales : la motricité, la souplesse, la vitesse et la coordination des gestes tout en développant le cardio. Il offre aussi de nombreux bienfaits sur le plan psychologique, permettant d’évacuer le stress, d’acquérir confiance et maîtrise de soi et de renforcer son mental et son estime de soi. Il est à la fois un sport dynamique et utile.




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  • Saison 2020/2021
    • 15 Sep
    • 29 Jun
    • KRAV MARTIAL
    • ESPACE JEMMAPES
    • Mardi 20:30 - 22:00
    • 16 à 99 ans
    • Tous niveaux