Taekwondo

Art martial d'origine coréenne, le taekwondo est une unification des pratiques de plusieurs écoles sud-coréennes inspirées par le karaté Shotokan (développé au Japon) et certains éléments caractéristiques des arts martiaux coréens (en particulier le taekkyon).

Le taekwondo signifie la voie du pied et du poing. Le respect, la discipline, l'équité et l'entraide en sont des valeurs fortes.

Principalement connu pour ses techniques de coups de pieds (retournés et/ou sautés), le taekwondo permet de travailler souplesse, explosivité, stabilité et maîtrise de soi à travers des exercices à dominante combat (frappes sur raquette, pao ou plastrons), technique (poomses) ou de self défense (clefs, dégagement).