Stage Barre au sol contemporaine HIVER
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Espace Jemmapes - 116 quai de Jemmapes, Paris 10e
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Dès 16 ans
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Du 24 au 28 février, de 12h à 13h30
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Tarif basé sur le quotient familial
+ 5€ lors d'une première inscription -
Animé par Carolina
RÉVÉLER SON HARMONIE CORPORELLE !
Des exercices au sol, dispensés à tous, âges et niveaux confondus.
Les enchaînements, progressifs et rythmés par la musique, vous aideront à acquérir une légèreté dans vos mouvements de tous les jours, une posture nouvelle ainsi que l'apprentissage de la façon la plus correcte de marcher.
Un travail sur les appuis au sol, de tonicité générale, complétés par des exercices de respiration, vous permettront de mieux connecter les différentes parties internes de votre corps, de faire circuler les énergies et d'accroître votre intégrité corporelle et spirituelle.
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