Stage cardio boxing printemps
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Centre Jean Verdier
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Dès 16 ans
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Centre Jean Verdier - 11 rue de Lancry, Paris 10
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16 - 26 ans : 2,70 € / heure
+ 26 ans : Tarif soumis au quotient familial
(+ 5€ en cas de première inscription) -
Du lundi 20 au vendredi 24 avril - 19h à 21h
Stage cardio boxing - Flow & Fight
Dès 16 ans
Plongez dans l’univers des sports d’opposition, avec la précision de la Boxe Thaï et l’intensité du MMA, tout en sculptant votre corps grâce à une préparation physique et en affinant votre esprit grâce à des moments inspirés du yoga.
Ce stage sollicite plusieurs qualités physiques : force, endurance, souplesse, coordination et mobilité, parfaitement orchestrées pour un apprentissage fluide et sécurisé.
Ouvert à tous, et particulièrement adapté aux débutants, il vous permet de découvrir ces disciplines, dépasser vos appréhensions et développer assurance et résilience.
Animé par Jamal
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