Stage Yoga HIVER
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Espace Jemmapes - 116 quai de Jemmapes / Centre Grange aux Belles - 6 rue Boy Zelensky, Paris 10e
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Dès 16 ans
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Du 17 au 21 février :
- de 12h00 à 13h00 à l'Espace Jemmapes
- de 19h30 à 21h00 au Centre Grange aux belles -
Tarif basé sur le quotient familial
+ 5€ lors de la première inscription -
Animé par Ségolène Gessa
Dans une ambiance bienveillante et chaleureuse, venez découvrir ou approfondir votre pratique du yoga avec Ségolène. Après un temps de méditation, vous serez chaque jour invité·e à choisir une intention pour la séance comme par exemple : le bien-être, le ressourcement, la circulation de l'énergie ou la joie. A partir des besoins de chacun·e Ségolène composera un enchainement de postures parfaitement adapté aux besoins du groupe. Nous finirons par une ressourçante relaxation finale.
Ce sera créatif, joyeux, sur-mesure et vous repartirez chaque jour avec plus de bien-être ! En fin de semaine vous vous sentirez profondément nourri et rechargé·e.
Au plaisir de vous accueillir.
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