Stage Pilates hétéroclite Hiver

La méthode Pilates hétéroclite s'inspire des méthodes somatiques du Yoga et la méthode Feldenkrais, elle est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Il a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

du 20 au 24 février 2023 de 19h à 20h30.

Animé par Fabricia Martins.

Plus de détails
  • Saison 2022/2023
    • 20 Fév.
    • 24 Fév.
    • STAGE PILATES ADULTES HIVER FEVRIER
    • GRANGE AUX BELLES
    • Informations
    • 16 à 99 ans
    • Tous niveaux