Stage Pilates Hiver

La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Il a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Animé par Fabricia Martins.

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  • Saison 2021/2022
    • 21 Fév.
    • 24 Fév.
    • STAGE PILATES ADULTES HIVER FEVRIER
    • GRANGE AUX BELLES
    • Horaires
    • 16 à 99 ans
    • Tous niveaux