Stage Pilates hétéroclite Hiver
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Centre Grange aux Belles : 6 rue Boy Zelenski - Paris 10.
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A partir de 16 ans
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+ 5€ lors de la première inscription
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48.75€
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du 20 au 24 février 2023 de 19h à 20h30
La méthode Pilates hétéroclite s'inspire des méthodes somatiques du Yoga et la méthode Feldenkrais, elle est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Il a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
du 20 au 24 février 2023 de 19h à 20h30.
Animé par Fabricia Martins.
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