Stage yoga hatha dimanche

Stage yoga hatha dimanche

Le Yoga permet à toutes et tous, quel que soit son niveau, de se détendre, de renforcer son corps par des pratiques posturales. La pratique favorise également la recherche d’un équilibre à travers des exercices de respiration et de méditation.

Animé par Laure Couillaud - professeure de Yoga formée en Inde et à Paris en hatha yoga et ashtanga yoga vinyasa