Barre au sol

Séries d’exercices qui s’effectuent au sol mais sans barre.
Allongé ou assis, cette technique permet de gagner en souplesse et en tonicité musculaire. 
Discipline ouverte même aux personnes n’ayant jamais pratiqué de danse.

► Centre Jean Verdier : 

Possibilité de forfait classique et barre au sol. Cet atelier de barre au sol peut être suivi de l'atelier de danse classique adulte du jeudi à 10h00. 

Animé par Carine Damond.

► Espace Jemmapes :

Barre au sol contemporaine. Tous niveaux.

Animé par Carolina Boselli.

► Centre Grange aux Belles :

Animé par Sayoko Kan.