Crossfit

► Espace Château Landon (ateliers au gymnase Julie Vlasto), animé par Karim Ben Ameur

Ce programme sportif de remise en forme présente de nombreux avantages qui permettent de développer les qualités indispensables pour avoir un bon capital sportif.

Les exercices proposés sont des Ateliers d’endurance, de renforcement abdominal et postural, de la pratique d'exercice de la force, remise en forme et bonne humeur.