Crossfit

► Espace Château-Landon  (Gymnase Julie Vlasto) :

Ce programme sportif de remise en forme présente de nombreux avantages qui permettent de développer les qualités indispensables pour avoir un bon capital sportif.

Les exercices proposés sont des Ateliers d’endurance, de renforcement abdominal et postural, de la pratique d'exercice de la force, remise en forme et bonne humeur.

Animé par Keddy Nelson.