Gymnastique douce, entretien, tonique...

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Centre Grange aux Belles / Centre Jean Verdier / Espace Château-Landon / Espace Jemmapes
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A partir de 16 ans
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Au quotient familial.
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Au gymnase Julie Vlasto: 8 passage Delessert, 75010 Paris (Crosfit)
► Espace Jemmapes
L'atelier de gym/fitness vous permet à la fois de retrouver la tonicité, le renforcement musculaire et l'endurance physique. Gym abdos/fessiers, petit matériel utilisé pour optimiser les exercices : poids, bâtons, élastiques.... Ateliers en musique !
Animé par Françoise Carluis.
La gym régénérative cherche à faire évoluer un travail corporel salutaire en évitant une attitude mécanique face au mouvement. Elle s'inspire d'influences diverses dont la méthode Feldenkraïs, le yoga, le pilates, la danse et toutes les méthodes engageant le corps sans perdre de vue son ressenti et ses possibilités personnelles.
Animé par Karen Veloso de Araujo
► Espace Château-Landon
De la gym abdo/fessiers à la gym entretien, en passant par la gym douce, l'espace Château-Landon vous propose jusqu'à 7 ateliers de gymnastique.
A l'unité ou compris dans le Forfait gym CL (tarification d'une activité de 2h au QF, inscription uniquement à l'accueil du l'Espace Château-Landon).
► Centre Jean Verdier
Stretching, anti-stress, entretien, fitness, douce senior... A l'unité ou compris dans le Forfait gym JV (tarification activité de 2h au QF). Un choix d'activités entre 10h et 20h à volonté! Se renseigner à l'accueil du centre Jean Verdier.
► Centre Grange aux Belles
Gym bien-être, stretching, fitness, douce senior, mise en forme. A l'unité ou compris dans le Forfait gym GB (tarification activité de 2h au QF). Un choix d'activités entre 9h45 et 13h30 à volonté ! Se renseigner à l'accueil du centre Grange aux Belles.
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Fitness
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Saison 2020/2021
- 14 Sept.
- 28 Juin
- GYMNASTIQUE
- GRANGE AUX BELLES
- Lundi 12:00 - 13:00
Se connecter 10 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 14 Sept.
- 28 Juin
- GYMNASTIQUE
- ESPACE JEMMAPES
- Lundi 18:30 - 19:30
Se connecter 8 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 15 Sept.
- 29 Juin
- GYMNASTIQUE
- ESPACE JEMMAPES
- Mardi 19:00 - 20:00
Se connecter 4 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 17 Sept.
- 24 Juin
- GYMNASTIQUE
- ESPACE JEMMAPES
- Jeudi 12:30 - 13:30
Se connecter 6 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 17 Sept.
- 01 Juil.
- GYMNASTIQUE
- JEAN VERDIER
- Jeudi 12:00 - 13:00
Se connecter 14 place(s) restante(s) -
Forfait Gymnastique
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Saison 2020/2021
- 14 Sept.
- 28 Juin
- GYMNASTIQUE
- JEAN VERDIER
- Lundi 13:00 - 15:00
Se connecter 69 place(s) restante(s) -
Gym cardio
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Saison 2020/2021
- 19 Sept.
- 03 Juil.
- GYMNASTIQUE
- JEAN VERDIER
- Samedi 11:00 - 12:00
Se connecter 10 place(s) restante(s) -
Gym douce et relaxation
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Saison 2020/2021
- 15 Sept.
- 29 Juin
- GYMNASTIQUE
- GRANGE AUX BELLES
- Mardi 09:45 - 10:30
Se connecter 8 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 15 Sept.
- 29 Juin
- GYMNASTIQUE
- JEAN VERDIER
- Mardi 10:00 - 11:00
Se connecter 7 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 15 Sept.
- 29 Juin
- GYMNASTIQUE
- JEAN VERDIER
- Mardi 11:00 - 12:00
Se connecter 8 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 15 Sept.
- 29 Juin
- GYMNASTIQUE
- GRANGE AUX BELLES
- Mardi 11:30 - 12:30
Se connecter 5 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 16 Sept.
- 30 Juin
- GYMNASTIQUE
- JEAN VERDIER
- Mercredi 19:00 - 20:00
Se connecter 9 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 16 Sept.
- 30 Juin
- GYMNASTIQUE
- JEAN VERDIER
- Mercredi 18:00 - 19:00
Se connecter 10 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 16 Sept.
- 30 Juin
- GYMNASTIQUE
- CHATEAU LANDON
- Mercredi 18:30 - 19:30
Se connecter 3 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 17 Sept.
- 01 Juil.
- GYMNASTIQUE
- JEAN VERDIER
- Jeudi 10:00 - 11:00
Se connecter 10 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 17 Sept.
- 01 Juil.
- GYMNASTIQUE
- GRANGE AUX BELLES
- Jeudi 11:30 - 12:30
Se connecter 5 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 17 Sept.
- 01 Juil.
- GYMNASTIQUE
- JEAN VERDIER
- Jeudi 11:00 - 12:00
Se connecter 7 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 18 Sept.
- 02 Juil.
- GYMNASTIQUE
- JEAN VERDIER
- Vendredi 14:00 - 15:00
Se connecter 15 place(s) restante(s) -
Gym entretien
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Saison 2020/2021
- 14 Sept.
- 28 Juin
- GYMNASTIQUE
- CHATEAU LANDON
- Lundi 16:00 - 17:00
Se connecter 7 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 14 Sept.
- 28 Juin
- GYMNASTIQUE
- JEAN VERDIER
- Lundi 13:00 - 14:00
Se connecter 4 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 15 Sept.
- 29 Juin
- GYMNASTIQUE
- CHATEAU LANDON
- Mardi 13:00 - 14:00
Se connecter 8 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 15 Sept.
- 29 Juin
- GYMNASTIQUE
- CHATEAU LANDON
- Mardi 12:00 - 13:00
Se connecter 6 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 16 Sept.
- 30 Juin
- GYMNASTIQUE
- JEAN VERDIER
- Mercredi 12:00 - 13:00
Se connecter 4 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 17 Sept.
- 01 Juil.
- GYMNASTIQUE
- GRANGE AUX BELLES
- Jeudi 09:45 - 10:30
Se connecter 7 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 17 Sept.
- 01 Juil.
- GYMNASTIQUE
- JEAN VERDIER
- Jeudi 13:00 - 14:00
Se connecter 11 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 17 Sept.
- 01 Juil.
- GYMNASTIQUE
- CHATEAU LANDON
- Jeudi 16:00 - 17:00
Se connecter 5 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 18 Sept.
- 02 Juil.
- GYMNASTIQUE
- JEAN VERDIER
- Vendredi 12:00 - 13:00
Se connecter 2 place(s) restante(s) -
Gym Stretching
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Saison 2020/2021
- 14 Sept.
- 28 Juin
- GYMNASTIQUE
- GRANGE AUX BELLES
- Lundi 13:00 - 14:00
Se connecter 9 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 14 Sept.
- 28 Juin
- GYMNASTIQUE
- JEAN VERDIER
- Lundi 14:00 - 15:00
Se connecter 10 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 16 Sept.
- 30 Juin
- GYMNASTIQUE
- JEAN VERDIER
- Mercredi 13:00 - 14:00
Se connecter 10 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 16 Sept.
- 30 Juin
- GYMNASTIQUE
- JEAN VERDIER
- Mercredi 13:00 - 14:00
Se connecter 8 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 18 Sept.
- 02 Juil.
- GYMNASTIQUE
- JEAN VERDIER
- Vendredi 13:00 - 14:00
Se connecter 12 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 18 Sept.
- 02 Juil.
- GYMNASTIQUE
- JEAN VERDIER
- Vendredi 19:30 - 20:30
Se connecter 17 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 19 Sept.
- 03 Juil.
- GYMNASTIQUE
- JEAN VERDIER
- Samedi 10:00 - 11:00
Se connecter 13 place(s) restante(s) -
Gym Tonique
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Saison 2020/2021
- 15 Sept.
- 29 Juin
- GYMNASTIQUE
- GRANGE AUX BELLES
- Mardi 10:30 - 11:30
Se connecter 5 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 16 Sept.
- 30 Juin
- GYMNASTIQUE
- JEAN VERDIER
- Mercredi 12:00 - 13:00
Se connecter 9 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 17 Sept.
- 01 Juil.
- GYMNASTIQUE
- CHATEAU LANDON
- Jeudi 19:30 - 20:30
Se connecter 0 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 17 Sept.
- 01 Juil.
- GYMNASTIQUE
- CHATEAU LANDON
- Jeudi 18:30 - 19:30
Se connecter 1 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 17 Sept.
- 01 Juil.
- GYMNASTIQUE
- GRANGE AUX BELLES
- Jeudi 10:30 - 11:30
Se connecter 8 place(s) restante(s) -
Saison 2020/2021
- 18 Sept.
- 02 Juil.
- GYMNASTIQUE
- GRANGE AUX BELLES
- Vendredi 10:00 - 11:00
Se connecter 5 place(s) restante(s)