Méditation et mouvement

► Espace Château-Landon

Un atelier joyeux et ludique où l’on fera dialoguer d’un même mouvement corps, silence et présence 

Au programme : des pratiques de Méditation de Pleine Présence, du Mouvement & des auto-massages. 
Atelier ouvert à tous les enthousiastes munis d'une tenue confortable !

Animé par Jeanne Matheron.