Méditation et mouvement
-
Espace Château-Landon
-
Adultes
-
Au quotient familial.
NOUVEAU : Tarif étudiant
Équivalent au QF2
► Espace Château-Landon :
Corps, silence et présence en dialogue dans un même mouvement pour :
► se faire du bien (se relâcher, respirer, retrouver de la vitalité)
► écouter ce que le corps peut nous enseigner (il en a des choses à dire !)
► revenir à l’essentiel (et se délester de ce qui est superficiel…)
► explorer les chemins qui mènent à notre intériorité vivante (en toute légèreté !)
Au programme : des pratiques de Méditation de Pleine Présence, du Mouvement & des auto-massages.
Atelier ouvert à tous les enthousiastes munis d'une tenue confortable !
- Aucune disponibilités pour le moment