Tai Chi Chuan

 NO U V E A U 

Le Tai Chi Chuan est une pratique physique traditionnelle caractérisée par des mouvements détendus et

circulaires, associés à un contrôle de la respiration et à l’entretien d’un esprit calme et centré.

Cette discipline, qui existe depuis des siècles en Chine, s’appuie sur des concepts philosophiques et la
médecine traditionnelle chinoise. Elle est aujourd’hui pratiquée à travers le monde et est inscrite,
depuis 2020, sur la liste du patrimoine culturel immatériel de l’humanité de l’UNESCO.
Ce sont des exercices qui peuvent être pratiqués à tous les âges.
Ils permettent d’entretenir sa santé, d'améliorer sa mobilité et sa souplesse et d'atteindre le calme en soi.

Animé par Sophie Yang.

Plus de détails
  • Saison 2022/2023
    • 12 Sept.
    • 26 Juin
    • TAI CHI ADULTES
    • Lundi 13:00 - 14:00
    • ESPACE JEMMAPES
    • Espace jemmapes
    • 18 à 99 ans
    • Tous niveaux
    • Code d'inscription