Tai Chi Chuan

► ESPACE JEMMAPES - 116 quai de Jemmapes, 75010 Paris

Tai Chi Chuan - Dès 16 ans 

Le Tai Chi Chuan est une pratique physique traditionnelle caractérisée par des mouvements détendus et circulaires, associés à un contrôle de la respiration et à l’entretien d’un esprit calme et centré.


Cette discipline, qui existe depuis des siècles en Chine, s’appuie sur des concepts philosophiques et la médecine traditionnelle chinoise. Elle est aujourd’hui pratiquée à travers le monde et est inscrite, depuis 2020, sur la liste du patrimoine culturel immatériel de l’humanité de l’UNESCO.
Ce sont des exercices qui peuvent être pratiqués à tous les âges.
Ils permettent d’entretenir sa santé, d'améliorer sa mobilité et sa souplesse et d'atteindre le calme en soi.

Animé par Sophie Yang.


Plus de détails
  • Saison 2024/2025
    • 16 Sept.
    • 23 Juin
    • TAI CHI CHUAN ADULTES
    • Lundi 13:00 - 14:00
    • ESPACE JEMMAPES
    • Espace jemmapes
    • 18 à 99 ans
    • Tous niveaux