Cardio Boxing

Le cardio-boxing est une discipline de remise en forme accessible à tous.

Elle mêle des combinaisons de mouvements effectués à haute intensité ainsi que ceux issus des sports de combat.

Les formes de travail sont variées (circuit training, cours collectifs) et les séances sont dispensées en musique.

Cette discipline est idéale pour les personnes souhaitant une tonification générale du corps et une musculature harmonieuse.

Prêt de matériel (ex: gants de boxe) possible pour les adhérents.

Animé par Alexandra Decarnin