Le Pilâtes est pratiqué au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Il a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Atelier animé par Amandine Richaud (Grange aux Belles)

Stage Pilâtes Toussaint


2019/2020

12 places disponibles

Du 21/10/19 au 25/10/19

  • Vendredi de 19h00 à 20h30
  • Lundi de 19h00 à 20h30
  • Jeudi de 19h00 à 20h30
  • Mercredi de 19h00 à 20h30
  • Mardi de 19h00 à 20h30

GRANGE AUX BELLES

Pour les 16 - 99 ans
Tous niveaux

S'inscrire 2019/2020