SAMEDIS DÉCOUVERTES - Tai Chi Chuan - L'éventail

Stage découverte – Tai Chi, initiation à l’éventail

Forme de méditation, le Tai Chi, art martial chinois remontant au XIIIe siècle, est connu pour unir le corps et l’esprit. Accessoirisé d’un éventail, et grâce à un travail de motricité fin et énergique, la pratique du Tai Chi permet d’acquérir une plus grande souplesse gestuelle et une réelle confiance en soi. Lors de ce stage de découverte, vous apprendrez à parfaire le maniement de l’éventail et à inclure les différents mouvements associés dans un ensemble chorégraphique qui mariera esprit martial et grâce. Dans cette recherche d'un état de concentration, départit de toute rigidité, l'éventail sera comme un prolongement du corps et de l’esprit. Vous y trouverez la manière de vous déployer et de vous recentrer, indéfiniment.

Animé par Sophie Yang

Deuxième vidéo de présentation ici :