SAMEDIS DÉCOUVERTES - Qi Gong

Stage de Qi Gong Printanier : Renouez avec votre énergie vitale

Le Qi Gong est une pratique ancestrale chinoise qui favorise le bien-être physique et mental grâce à des mouvements harmonieux, des techniques de respiration et de méditation. En cultivant et en équilibrant le flux de Qi, il aide à renforcer le système immunitaire, à apaiser le stress et l’anxiété, tout en augmentant votre niveau d’énergie.

Selon la médecine chinoise, le foie est l’organe associé au printemps, une saison de renouveau, de régénération et de croissance. Lors de ce stage, nous pratiquerons des exercices spécifiques visant à stimuler l’énergie du foie, favorisant ainsi la détoxification du corps, la clarté mentale et un profond bien-être. Un véritable outil de jouvence pour revitaliser votre organisme !

Ce stage vous offrira l’opportunité de vous reconnecter à votre souffle, de pacifier vos émotions et de retrouver votre équilibre intérieur.

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