SAMEDIS DÉCOUVERTES - Qi Gong

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Espace Jemmapes - 116 quai de Jemmapes, Paris 10e
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Dès 16 ans
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Samedi 15 mars - 10h30 à 12h30
Samedi 12 avril - 10h à 12h -
Tarif soumis au quotient familial
+ 5 € en cas de première inscription -
Animé par Sophie Yang
Samedis découvertes - Qi Gong
Le Qi Gong est une pratique ancestrale chinoise qui a pour objectif d'améliorer la santé et le bien-être physique et mental au moyen de mouvements physiques, de techniques de respiration et de méditation pour cultiver et équilibrer le flux de Qi dans le corps.
Sa pratique accroît notre niveau d'énergie, fortifie notre système immunitaire tout en réduisant le stress et l'anxiété.
Durant ce stage, vous découvrirez comment vous concentrer sur la respiration afin de pacifier vos émotions, retrouver votre énergie vitale.
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Saison 2024/2025
- 15 Mar.
- STAGE QI GONG SAMEDI ADULTES
- ESPACE JEMMAPES
- Informations
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Saison 2024/2025
- 12 Avr.
- STAGE QI GONG SAMEDI ADULTES
- ESPACE JEMMAPES
- Informations
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