Stage Pilates hétéroclites printemps
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Centre Grange aux Belles
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dès 16 ans
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Stage tous niveaux
dates : du 24 au 28 avril inclus
horaires : 19h à 20h30
âge : dès 16 ans
+ 5€ lors de la première inscription
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48.75 euros
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adresse: 6 rue Boy Zelenski, Paris 10ème
accès : métro Colonel Fabien
La méthode Pilates hétéroclite s'inspire des méthodes somatiques du Yoga et la méthode Feldenkrais, elle est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Il a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
dates : du 24 au 28 avril inclus
horaires : 19h à 20h30
âge : dès 16 ans
Animé par Fabricia.
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