Stage sophrologie automne
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Espace Jemmapes
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Dès 16 ans
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Espace Jemmapes - 116 quai de Jemmapes, 75010
Dès 16 ans -
16 - 26 ans : 2,60 € / heure
+ de 26 ans : tarif soumis au quotient familial
(+ 5€ en cas de première inscription) -
Du 20 au 24 octobre - 19h à 20h30
Stage sophrologie
Dès 16 ans
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle basée sur le relâchement musculaire, la respiration et la visualisation à travers différents exercices permettant de reconnecter le corps et l'esprit.
La sophrologie vous accompagnera vers une meilleure écoute de soi, la gestion de vos émotions, du stress...
Une activité calme et bienveillante accessible à tous.
Animé par Carole
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Saison 2025/2026
- 20 Oct.
- 24 Oct.
- STAGE SOPHROLOGIE AUTOMNE ADULTES
- ESPACE JEMMAPES
- Informations
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