Stage yoga doux printemps

Stage yoga doux

Dans une ambiance bienveillante et chaleureuse, venez découvrir ou approfondir votre pratique du yoga. Après un temps de méditation, vous serez chaque jour invité·e à choisir une intention pour la séance comme par exemple : le bien-être, le ressourcement, la circulation de l'énergie ou la joie. A partir des besoins de chacun·e Ségolène composera un enchainement de postures parfaitement adapté aux besoins du groupe. Nous finirons par une ressourçante relaxation finale.

Ce sera créatif, joyeux, sur-mesure et vous repartirez chaque jour avec plus de bien-être ! En fin de semaine vous vous sentirez profondément nourri et rechargé·e.

Au plaisir de vous accueillir.

Animé par Ségolène