SAMEDIS DÉCOUVERTES - Wing Tsun et Escrima

Samedis découvertes – Wing Tsun et escrima

Art martial traditionnel chinois, le Wing Tsun est une méthode d'auto-défense consistant à retourner la force de son adversaire contre lui-même. Accessible à tous, son apprentissage ne requiert aucune condition physique particulière.

Les conditions préalables en sont la capacité de se concentrer sur son propre corps, de prendre conscience de ses capacités et de ses points forts, bien davantage que de recourir à sa force musculaire. Ce faisant, le Wing Tsun offre aux élèves de développer une nouvelle conscience d'eux-mêmes.

L'entraînement avec un partenaire permet de s’ouvrir aux différentes situations d’un combat réel et, ce, dans une ambiance conviviale.

Les exercices axés sur l’utilisation des poings, des genoux et des coudes comme leviers et contre-leviers, ainsi que le combat au sol, font l’objet d’un programme pédagogique mûrement réfléchi.

Olivier Rullé pratique le Wing Tsun et l'Escrima depuis 1999 et l'enseigne depuis quinze ans à Paris. Il est le seul instructeur en activité de France à disposer du grade de Sifu au sein de l'école Avci.